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vor 5 Stunden
a) heute 1 Kilo über dem Wochentiefstgewicht von letzter Woche b) Ostern ahead c) an mehre Bewegung und d) tageweisem ‘hungern’ führt wohl kein Weg vorbei
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vor 6 Stunden
Am 28. März 2013 habe ich begonnen, täglich Sport zu treiben, und bis zum heutigen Tag sind elf Jahre vergangen, ohne dass ich auch nur einen Tag auf meine...
Die Idee, einen Diätplan basierend auf unseren Genen zu erstellen, klingt wie etwas aus einem Science-Fiction-Film. Doch dank der Fortschritte in der Genet...
Trotz weniger Kohlenhydrate siehst du keine Unterschiede auf der Waage? Vielleicht liegt es an einem dieser 3 typischen Low-Carb-Fehler. Die... Der Beitr...
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vor 2 Tagen
Für unseren gesunden Schokokuchen benötigst du nur 2 Zutaten. Sieh dir hier das Keto Schokoladenkuchen Rezept an. Der Beitrag Gesunder Schokokuchen aus 2...
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vor 2 Tagen
Bereit für eine Übung, die Euch dabei hilft, Euren Trizeps zu stärken und Eure Oberkörperkraft auf ein neues Level zu heben? Dann haltet Euch fest, denn wi...
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vor 2 Tagen
Wann hast Du zuletzt etwas Neues ausprobiert? Ilija Trojanow lernte in vier Jahren alle 80 olympischen Disziplinen – und schrieb ein bemerkenswertes Buch...
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vor 3 Tagen
Wer an proteinreiche Zutaten denkt, dem fallen vermutlich sofort Eier, Hähnchenfleisch oder Hülsenfrüchte ein. Dabei sind Eier nicht nur ein wichtiger Ei...
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vor 3 Tagen
Du hast Selbsterkenntnis und Selbstachtung erreicht. Du hast einen wirklich guten Grund und möchtest die Verantwortung für dein Leben übernehmen. Du möch...
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vor 4 Tagen
Wenn von den vielen bekannten, unbekannten und geheimen „Abnehmtipps“ nur wenige funktionieren, verwenden die Anwender die falschen oder nicht die individu...
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vor 4 Tagen
Schnell mit dem Sparschäler runtergesäbelt… 2 Portionen 20 ml Olivenöl nativ extra (4 TL) 50... [weiter] Der Beitrag Karottentagliatelle mit Hack-Spinat-...
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vor 4 Tagen
Kann man mit der richtigen Ernährung den Schlaf verbessern? Ist es für die Schlafqualität wirklich besser, wenn man spät nichts mehr isst? Was ist eigent...
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vor 5 Tagen
Möchtest du wissen, wie wirksam das Abnehmen mit Krafttraining ist und was es für deinen Gewichtsverlust bedeuten kann? Falls ja, dann bist du hier goldr...
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vor 6 Tagen
Nudeln sind eine der Lieblingsspeisen im deutschsprachigen Raum. Und für viele von uns stehen…
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vor 1 Woche
Fleisch oder nicht und wenn ja, wie viel und woher? Meine persönliche Geschichte steckt voller Kompromisse.

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Verlinkt von AbspeckBloggern (Danke!!)


  • Wenn von den vielen bekannten, unbekannten und geheimen „Abnehmtipps“ nur wenige funktionieren, verwenden die Anwender die falschen oder nicht die individu...

  • Titel: Herzklopfen im Hühnerhotel Von: Tina Wolf Erschienen im Heyne Verlag Erscheinungsdatum: 13.03.2024 Format: Taschenbuch, 320 Seiten ISBN ‎978-3453...

  • Entschuldigung, die Überschrift ist ein bisschen clickbait-y geworden. Ich habe überlegt, wie ich es anders machen kann, aber dann wäre sie einen Absatz la...

  • Heute gibt es die Erkenntnis mal vorab: Es gibt keine Abkürzung und keine Wunderwaffe zu einem schlankeren Selbst. Es ist und bleibt eine harte, tägliche...

  • Gemeinsam kochen wir eine Rezept mit maximal 600kcal pro Portion. Bitte vorher anmelden! Bitte Geld für die Zutaten mitbringen!

  • A nice dark Theme for Firefish in purple colors. *Name: *Purple Invasion { id: '6473849650673056', name: 'Purple Invasion', author: '@sky@skyland.soc...

  • Wenn mir das jemand vor ein paar Wochen erzählt hätte, dann hätte ich diesem jemand bestimmt den Vogel gezeigt - Ich und Sport? Niemals ..... Sag niemals...

  • Anzeige | Hinweis: Dieser Beitrag entstand in einer Zusammenarbeit mit bellicon. In diesem Beitrag möchte ich dir über meine persönlichen Erfahrungen mit d...

  • Jetzt will ich es ja echt wissen! Nach dem Montagsstrater nun noch den ersten seit (Achtung!) Dezember 2019(!!)… 1. Die aktuelle Lage ist gut. Ich hab gest...

  • Es gibt Menschen, die auf meinem Blog kommentieren. Ich freue mich über jeden Kommentar und versuche auf jeden Kommentar zeitnah zu beantworten. Mitte De...

  • Heute morgen waren es zwar nur 500gr., aber weg ist ja bekanntlich weg. Die letzten Wochen geht es irgendwie eh nicht mehr schnell. Teilweise waren es auch...

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  • Wir alle lieben einfache und schnell nachgemachte Rezepte. Gerade in den aktuellen Zeiten, wenn man seltener einkaufen gehen möchte sind einfache Zutaten, ...

  • Nach 14 Tagen wurden die Fäden gekappt, also die selbstauflösenden Fäden gekürzt. Die paar normalen Fäden, die sich nicht auflösen, wurden gezogen, wobei i...

  • Manche Leute erben schöne Dinge: Villen, Schmuck, Gemälde, Geld. Nun könnte ich mich im Prinzip nicht beschweren. Auch ich habe schon mal was geerbt. Kein ...

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